Vibrafit

Vibrafit – Vibrationstraining

Die Therapie für bessere Gesundheit und mehr Lebensqualität
• Gewebestraffung
• Aufbau von Muskelkraft
• Aufbau von Kraftausdauer
• Hautbildverbesserung
• stärkere Blutzirkulation
• Lymphdrainage
• Erhöhung der Knochendichte
• Entschlackung
• höhere Beweglichkeit
• Schmerzlinderung
• lösen von Verwachsungen
• enorme Zeitersparnis
• verbesserter Stoffwechsel
• lösen von Verspannungen
• Verbesserung der Koordination

Das Prinzip von VIBRAFIT
10 Minuten für mehr Lebensqualität
Ihr Körper ist der einzige, den Sie haben. Bewegung hält ihn
gesund, fördert Muskelkraft und Knochenaufbau.
Heute ist der gesunde Umgang mit dem Körper Luxus geworden.
Alltag und Beruf lassen immer weniger Raum für körperbewusstes
Bewegen.

Die Konsequenzen:
• Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Verspannungen
• Abbau von Muskelmasse und Knochendichte
• Anfälligkeit für Krankheiten und Verletzungen

Die Lösung:
VIBRAFIT – Ganzkörpertraining
zielgerichtete Therapie in nur 10 Minuten

So funktioniert VIBRAFIT
Vibrationen und Schwingungen werden von einer Plattform auf
Ihren Körper übertragen. Auf diese rasch abfolgenden Impulse
(bis zu 2.400 Reize pro Minute) reagiert Ihre Muskulatur automatisch mit Anspannung und Entspannung. Diesen Vorgang der
bio mechanischen Muskelstimulation nennt man Dehnungsrefl ex.
Ohne große körperliche Anstrengung wird die optimale Durchblutung und Stärkung selbst schwierig zu erreichender Muskelgruppen
(z.B. Beckenboden und Stützmuskulatur der Wirbelsäule) erzielt.
Dabei werden die zugehörigen Sehnen schonend gedehnt und
Koordination sowie Gleichgewicht trainiert – eine sehr gute Sturzprophylaxe, insbesondere für Osteoporosepatienten.
VIBRAFIT bietet Ihnen individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Trainings- und Therapiemöglichkeiten. Optimale Ergebnisse
erzielen Sie bereits mit zwei Anwendungen pro Woche

VIBRAFIT Wellness
Passive Ganzkörpertrainings und erholsame Massagen führen zur
völligen Entspannung für Körper und Geist. Die Massagen auf der
VIBRAFIT-Plattform lösen Verklebungen und sorgen für bessere
Mobilität der Gewebeschichten.

VIBRAFIT Medizinische Behandlung
Vibrationstraining (auch BMS – Biomechanische Muskel Stimulation
genannt) wird bei medizinischen Behandlungen sehr vielseitig eingesetzt.
Die Behandlung mit der VIBRAFIT-Plattform dient zur Kräftigung
der Muskulatur, zur Verbesserung von Mobilität, zum Koordinationstraining, zur Förderung der Durchblutung, zur Lymphdrainage und unterstützt die Schmerzlinderung.

Regeneration und Rehabilitation bei allgemeiner Muskelschwäche
• Leistungsverlust
• Verspannungen
• Rückenschmerzen
• Durchblutungsstörungen
• Geh- und Balancestörungen
• Koordinationsstörungen
• Störungen des Herz-Kreislaufsystems
• Sturzsyndrom
• Stressinkontinenz
• Beckenbodenschwäche (z. B. nach Schwangerschaft)
• Sportverletzungen und Rehabilitation nach Operationen

Das Prinzip von VIBRAFIT
VIBRAFIT ist eine vibrierende Trainingsplattform, die als
Ganzkörper Trainingsgerät für alle Alters- und Leistungsklassen
geeignet ist. Beim Training mit der Vibrafit werden mechanische
Schwingungen von der Vibrationsplattform auf den Körper
übertragen. Dadurch wirkt ein Mehrfaches des Körpergewichtes an Energie auf den Körper. Das ermöglicht es, Beine,
Bauch, Po, Arme und Oberkörper gleich zeitig und gleichmäßig in nahezu jeder Position (stehend, liegend, sitzend, knieend, …) zu trainieren. In nur 10 Minuten wird der gesamte
Körper trainiert, da sich Muskeln und Sehnen im schnellen
Tempo zusammen ziehen und wieder lockern. Ohne große
körperliche Anstrengung wird
die optimale Durchblutung und
Stärkung selbst schwierig zu erreichender Muskelgruppen (z.B.
Beckenboden- und tieferliegender Rückenmuskulatur) erreicht.
Dabei werden die zugehörigen
Sehnen schonend gedehnt und
Koordination sowie Gleichgewicht trainiert. Optimale Ergebnisse erzielen Sie bereits mit
2 Trainingseinheiten pro Woche.